RESET
LAB
Willst du zurück ins Leben bei Erschöpfung, Burn-out oder Long-Covid?
Wenn nichts mehr geht und du nicht mehr weisst, was tun.
Wenn Long-Covid oder chronische Erschöpfung dein Leben stoppen, braucht es mehr als Erholung.
Burn-out und Fatigue sind keine persönlichen Schwächen. Es sind komplexe Zustände mit klaren körperlichen und psychischen Ursachen.
Reset Lab bietet einen erprobten Weg zurück ins Leben.
Damit Erholung nicht nur ein Wunsch bleibt, sondern wieder möglich wird.
Hinter Reset Lab
und warum ich tue, was ich tue
Ich bin Prisca Müller, arbeite als Psychotherapeutin und Unternehmensberaterin. Ich bin jemand, der selbst erlebt hat, was es heisst, wenn nichts mehr geht.
Vor zwei Jahren erlebte ich Long-Covid.
Vor sieben Jahren hatte ich ein Burn-out.
Beide Male erlebte ich einen Stillstand meines Lebens. Mein Körper machte nicht mehr mit. Die Antworten, die ich bekam, reichten nicht aus, um mich zu erholen.
Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn die Müdigkeit nicht weg geht, der Kopf leer ist und du dich fragst, ob das jemals wieder besser wird.
Ich habe viel gesucht und ausprobiert und Wege gefunden, die funktionieren.
Reset Lab ist aus dieser Erfahrung entstanden.
Und aus dem Wunsch, anderen das zu bieten, was ich damals selbst gebraucht hätte. Eine verständliche Erklärung meines Zustandes und konkrete Schritte, die ich auch mit wenig Energie umsetzen kann.
Heute verbinde die Erfahrung mit Fachwissen aus Psychologie, Körperbiochemie, Ernährung und Coaching und begleite Menschen auf ihrem Weg aus der Erschöpfung.
Mit über 200 Menschen habe ich bereits gearbeitet und sie unterstützt, wieder ihr Leben leben zu können.
Cand. Eidg. Psychotherapeutin
& Arbeits- und Organisationspsychologin
Eigene Erfahrung mit Long-Covid & Burn-out
Interdisziplinäres Wissen aus Psychologie, Körperbiochemie, Ernährung & Coaching
Spezialisierung auf Erholung bei Erschöpfung und nachhaltige Rückkehr in den Alltag
Bereit für einen Reset?
Hast du auch viel geleistet und plötzlich geht nichts mehr?
Ist dein Körper müde, dein Kopf leer und alles ist plötzlich viel anstrengender?
Vielleicht hast du Konzentrationsprobleme oder erlebst Schwindel, Herzrasen oder unerklärliche Schmerzen. Und da ist diese leise Angst: Was, wenn es nie wieder besser wird?
Nur auszuruhen hilft dir nicht wirklich. Vielleicht hast du das Gefühl, du müsstest dich nur mehr anstrengen, aber genau das geht nicht mehr. Du weisst, so kann es nicht weitergehen.
Bist du jetzt bereit für effiziente Unterstützung auf deinem Weg zurück ins Leben?
Bei Prisca habe ich mich verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Sie hat erkannt, dass meine Erschöpfung nicht nur psychisch ist, sondern auch real von meinem Körper her kommt. Sie konnte mir erklären, warum mein psychischer Zustand auch den Körper beeinflusst und umgekehrt. Die Methoden konnte ich zu Hause gut umsetzen und sie halfen mir, mich langsam wieder fitter zu fühlen.
F. Viullemin, 36
